성공체질과 승자효과

성공체질과 승자효과

 

 

혹자는 성공하려면 체질부터 바꿔라. 성공체질이 되어야 한다고 말합니다. 우리가 체력을 개선하려면 우리의 체질을 바꾸는 노력, 습관을 바꾸는 노력을 해야 합니다. 이처럼 사회에서 성공하기 위해서도 우리가 체질을 바꾸어야 한다는 것입니다. 이 말은 의미심장합니다. 실제로 이기는 습관이 승리를 준다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 바로 “승자효과”라는 것인데 <승자의 뇌>라는 책의 저자는 과학적으로 동물실험을 통해서 이를 입증해 보였습니다. 한 번 싸움에서 이긴 경험이 다음번에서도 이길 확률을 높여준다는 것입니다. 승리와 패배는 유전자의 문제가 아니고 경험의 문제입니다. 한 번 승리한 경험은 뇌에서 테스토스테론이 분출되게 하는데 이 맛을 본 동물이 다음 번에서도 승리할 확률이 더 높다는 것입니다. 왜냐하면 다음 번에 이 테스토스테론이 더 많이 분비되어 덜 불안해지고 더 공격적으로 바뀌며 고통을 견딜 수 있는 임계점도 더 높아진다는 것입니다. 이기는 습관은 성공하는 확률을 더욱 높여 우리를 승리의 사람, 성공의 사람으로 만들어 줍니다. 이긴다는 것은 꼭 다른 사람과의 싸움만이 아닐 것입니다. 자신과의 싸움에서 이기는 습관, 이것이 더욱 중요합니다. 성공의 체질로 개선하기 위해 항상 이기는 습관, 무엇보다 자신을 이기는 습관을 들이도록 노력하는 한 해가 되기를 희망합니다.